Береги здоровье после перелета на самолете

Новости здравоохранения 2012 Январь Береги здоровье после перелета на самолете

Береги здоровье после перелета на самолете



Вам когда-нибудь приходилось лежать в постели с заболеванием после перелета на самолете? Надеюсь, что нет, но лучше все-таки знать, что во время перелета увеличивается риск заболеть разными вирусными и простудными болезнями в 113 раз, превышающий такой же риск при обычной повседневной жизни.

Всегда переносчиком инфекционных заболеваний считалось замкнутое пространство, где рядом со здоровыми людьми могут находится и зараженные, но в ходе недавнего эксперимента, были выявлены интересные выводы. Итак, причина всему - сухой воздух. Из-за недостатка влаги в самолете происходит нарушение нормальной работы слизистой человека в носовой полости, которая является главной защитой человеческого организма на пути у всех вирусов и инфекций. Опасности заболеваний окружают нас повсюду, особенно в общественных местах (поэтому казино онлайн можно посещать без риска для здоровья), но огромное количество вредных микробов, оказываясь в нашем организме, немедленно погибают, если иммунитет человека работает исправно.

Наряду с этим, ученые провели ряд других экспериментов и опытов. И в ходе этого, для тех кто заботится о себе и о своих близких определили целый ряд советов – что нужно делать, чтобы избежать риска заразиться вирусами. Подавляющее большинство частных самолетов летают на высоте 30000-36000 футов, там, где влажность достигает критической отметки в 15%. Чтобы сократить высыхание слизистой носоглотки необходимо пить больше воды. Этим Вы сможете поддержать на достаточном уровне количество жидкости в Вашем организме – слизистая становится более влажной и может противостоять разным внешним факторам в виде инфекций.

Так же нужно предварительно очищать нос. Возможно использование различных спреев для носа или народных средств– как лук, так и чеснок. От такого аромата никакой микроб не выживет, и лучше не стесняться, здоровье важнее. Особое внимание уделяйте той пище, которой Вас кормят в полете. Даже в самых развитых странах Земли, таких как США, количество отравлений при перелетах каждый день возрастает. Употреблять в пищу разрешено только отлично запакованные продукты, которые находятся в герметичных упаковках или другой таре, пищу необходимо тщательно разогревать – поскольку жар отлично убивает основную часть ужасных бактерий. К другим продуктам, не подходящим под выше сказанное описание лучше не дотрагиваться.