Для счастья подростков необходим спорт

Новости здравоохранения 2010 Сентябрь Для счастья подростков необходим спорт

Для счастья подростков необходим спорт



Занятия спортом в подростковом возрасте не только позволяют молодежи быть здоровее, но и делают подростков более счастливыми, нежели их сверстники, не увлекающиеся спортом, по мнению американских исследователей.

Было опрошено 245 американских школьников. Участники эксперимента должны были заполнить анкету, в которой требовалось ответить на вопросы: о посещении различных спортивных секций и тренировок, о том, насколько они удовлетворены жизнью и здоровьем.

Выяснилось, что силовой спорт не влиял на мальчиков в плане их ощущения себя более счастливыми или здоровыми. Девочки, увлекающиеся силовым спортом, чувствовали себя счастливей, но на их здоровье спорт такого вида не оказывал существенного влияния.

Мальчики и девочки, занимающиеся командными видами спорта, чувствовали себя счастливее. Они чувствовали себя физически гораздо лучше.

По мнению специалистов, подросткам нужно заниматься спортом, потому что это дарит им ощущение удовлетворенности жизнью и здоровье. Особенно хороши командные виды спорта, которые усиливают дружеские связи, подчеркнули эксперты.