Из-за чего люди по-разному справляются...

Новости здравоохранения 2010 Октябрь Из-за чего люди по-разному справляются...

Из-за чего люди по-разному справляются с нехваткой сна?



Вы иногда удивляетесь тому, что некоторым людям достаточно спать всего несколько часов для того, чтобы чувствовать себя бодрыми и веселыми. Ну а другим просто необходим продолжительный сон, так как без него они чувствуют себя потерянными и уставшими. Ученые США провели исследование, в результате которого выяснилось, что зависимость от сна закладывается еще в генах человека.

Авторы этого исследования провели наблюдение за группой человек, которые являются носителями генов DQB1 *0602. Этот ген имеет прямое отношение к развитии нарколепсии. Однако, не все люди заболевают этой страшной болезнью. Примерно 12-38% людей не имеют нарушений связанных со сном.

Исследование проводилось над группой людей, половина из которых страдает заболеванием нарколепсии и другая половина которых не страдает такими заболеваниями. Все 92 человека провели 10 ночей в комнатах лаборатории, где они могли спокойно спать. После того, как им дали такие большое количество времени, люди смогли выспаться и чувствовали себя превосходно. Последующие пять ночей все участники эксперимента спали по 4 часа в сутки. В оставшееся время в помещении постоянно был включен свет, для того, чтобы люди не могли заснуть.

После завершения эксперимента было выяснено, что люди, которые являются носителями гена DQB1*0602, чувствовали особую усталость как после 10, так и после 4 часового сна. А люди, которые не являются носителями этого уникального гена чувствовали себя на много лучше после 10 часового отдыха.