Мюсли с апельсиновым соком вредны для...

Новости здравоохранения 2010 Ноябрь Мюсли с апельсиновым соком вредны для...

Мюсли с апельсиновым соком вредны для вашей улыбки



Если вы любите по утрам завтракать мюсли запивая их апельсиновым соком, то возможно в скором времени вам потребуются услуги стоматолога. Как выяснили австралийские ученые мюсли оказывают пагубное воздействие на эмаль зубов, а при сочетании с апельсиновым соком, который содержит кислоту, оно только увеличивается.

Особенно это вредно для детских зубов, у которых эмаль еще не очень прочная. Это блюдо было изобретено швейцарцем Макс Бирхер-Беннером в 1900 году. В одной из своих поездок доктор Бирхер-Беннер побывал в гостях у одного альпийского пастуха, у которого и попробовал блюдо из зерновой каши с орехами и яблоками. Оно так ему понравилось, что вернувшись домой доктор стал подавать такой завтрак в совем санатории.

Сегодня мюсли один из самых популярных завтраков: быстро, сытно и полезно. Но сегодня готовые смеси , которые называют мюсли, имеют мало общего с первоначальным блюдом доктора Бирхера. Часто они содержат слишком много сахара и консервантов, которые сводят на нет все полезные свойста. И они не только не помогут вам обрести здоровье или сбросить вес, но и усугубят проблемы. Ученые не призывают отказаться от мюсли, но предлагают их готовить самостоятельно. Это уже не такой быстрый завтрак, зато полезный.