Видеоигры – лучшее средство от депрессий...

Статьи Видеоигры – лучшее средство от депрессий...

Видеоигры – лучшее средство от депрессий в пожилом возрасте
4-03-2010
Использование видеоигр, в сюжет которых входят фрагменты физических упражнений, очень хорошо сказываются на психическом самочувствии и общем настроении людей пожилого возраста. Общеизвестным в медицинском мире является то, что физические упражнения являются одним из средств, способных предотвратить депрессию. Однако мало кто из людей, находящихся в пожилом возрасте, делает рекомендованные им упражнения. Исследователи, работающие при Институте старения Розы Штейн, и ученые из Калифорнийского университета разработали исследовательскую программу, в ходе которой люди в возрасте от 63 до 94 лет трижды в неделю играли в видеоигры на протяжении получаса. Это были специально подобранные игры, которые представляли собой виртуальные занятия боксом, бейсболом, гольфом и т.д. Подобного рода симуляторы значительно улучшали психическое самочувствие и настроение испытуемых. Примерно у одной трети участников эксперимента проявления депрессии снизились вдвое, а другие стали более веселыми и довольными жизнью.