Тяжелая атлетика предотвращает рак

Статьи Тяжелая атлетика предотвращает рак

Тяжелая атлетика предотвращает рак
5-03-2010
Врачи из Швеции, которые более двадцати лет наблюдали за мужчинами различных возрастов, выяснили, что систематические занятия тяжелоатлетическимим видами спорта довольно ощутимо снижают возможность развития рака. В исследовательской программе участниками являлись мужчины в возрасте от 20 до 92 лет. В их обязанности входило ведение анкет, в которые они заносили подробную информацию о своем образе жизни и плановых медицинских осмотрах. Собранные и проанализированные данные дали следующие результаты: тем мужчины, которые дважды в неделю посещали тренажерный зал, оказались за пределами группы риска. Помимо этого исследование пришло и к еще более интересным выводам: сильные мышцы, даже у мужчин с избыточным весом, защищают организм от новообразований. Таким образом шведские ученые выделили изо всех физических нагрузок те, которые, по их мнению, будут защищать организм от раковых опухолей наиболее эффективно. Это силовые упражнения.