Ламинария сахаристая (морская капуста).

Лекарственные растения Л Ламинария сахаристая (морская капуста).

Ламинария сахаристая (морская капуста).
Пластинчатые побеги используют в сухом и сыром виде, чаще всего с соленом виде и в салатах. Ламинария снабжает организм ценными микроэлементами, в первую очередь селеном и йодом. Слоевища ламинарии препятствуют развитию атеросклероза, обладают мягким слабительным действием, нормализуют обменные процессы и водно-солевой баланс. Продукт этот – диетический. Морская капуста вообще полезна при ожирениях, тромбофлебитах. Помогает при болях в спине, ногах, при подагре. Ламинария при регулярном употреблении меняет настроение, отношение к окружающей действительности благодаря содержанию микроэлементов, стабилизирующих нервную систему.